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작성자	이*희 [조회 : 1]
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식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - impressionable : 감수성이 예민한, 느끼기 쉬운 오늘의 영단어 - pound cake : 카스텔라 과자, 미녀, 탐나는 여자 오늘의 영단어 - optimistic : 낙관적인, 낙천적인 오늘의 영단어 - illtreatment : 냉대, 학대, 혹사 우리는 기도하고 일해야 한다. -마틴 루터 우리의 삶은 고통이며 공포다. 따라서 인간은 불행하다고 할 수 있다. 그러나 인간은 인생을 사랑하고 있다. 그것은 고통과 공포를 사랑하고 있기 때문이다. -도스토예프스키 Two heads are better than one. (한 사람보다 두 사람의 지혜가 낫다 A little is better than none. (조금이라도 있는 것이 없는 것보다는 낫다.)오늘의 영단어 - submissive : 복종하는, 유순한, 온순한